Chcete mít vždy výhodu?

Chcete mít vždy výhodu a výhrávat těžké zápasy? Naučte se vyhrávat těžké zápasy! Hrajte zápasy uvolněně jako tréninky.

Chytrý tenis

Nejtěžší disciplínou v tenise je zahrát nejlépe na breakball, setball nebo matchball. Tenis je o hlavě.  Porážejte soupeře a ne sami sebe. Naučte se tajemství lepšího chování, soustředění a ovládání vlastních myšlenek během zápasu.

Chytrý tenis je sada návodů, rad a tipů, které pomáhají tenistům k rozvoji myšlení, soustředění, taktiky, sebeovládání a efektivnosti využívání vlastní energie na kurtě. Zažili jste někdy na kurtu strach z vítězství, kolaps vlastního soustředění? Rozčilování se, vlastní kritika, negace, ponižování se, dnes už patří k běžnému chování, které můžeme na turnajích potkat a nikdo s tím nic nedělá.

Rozhodla jsem se bojovat s těmito zlozvyky. Mým cílem je pomoc hráčům k lepším výkonům, k dosažení většího potenciálu než dosud rozvíjeli a posunout kvalitu českého tenisového prostředí o kus výš. Těm, kteří se chtějí posouvat a učit se, pomůžu k pochopení vlastního myšlení, lepšímu chování i soustředění.

O mně

Po ukončení vysoké školy,  jsem byla přijata do tenisové celosvětově působící společnosti Peter Burwash International (PBI). PBI zajišťuje organizaci a provoz tenisových areálů v hotelích a klubech po celém světě. Během tohoto období jsem měla možnost cestovat a trénovat i do dalších destinacích mimo Dubaj, o které se PBI starala (Karibik, Švýcarsko, Abu Dhabi, Francie). Byla to výborná zkušenost, při které jsem pochopila jak trénovat, jaké postupy a procesy při trénovaní jsou důležité a co je to profesionalita. U PBI jsem se naučila, co všechno by měl umět a zastávat tenisový trenér v klubu nebo hotelovém resortu.

V roce 2014 mě život zavedl na 3 roky do Holandska. Tam nastal další výrazný posun v rozvoji mého přístupu a pohledu k trénování. Při spolupráci s Evelyne Dullens v její tenisové akademii jsem měla možnost spolupracovat a sledovat její práci s mladými hráči, při které se hodně zaměřuje na práci s myslí (MindSet) a soustředěním na kurtě. Naučila jsem se, že tenisový trénink není jenom o technice nebo taktice, ale že na kurtě můžeme hráče naučit i důležitější schopnosti jako je sebeovládání nebo soustředění. Schopnosti, které mají přesah i do života jako takového.

E-book 5 tipů, jak se lépe soustředit v tenise

Vytáčejí tě vlastní chyby?

Na tréninku hraješ skvěle, přijde zápas a výkon nedosahuje kvality z tréninku?

S lepšími soupeři hraješ dobře, ale těsně prohráváš?

Nejtěžší disciplínou v tenise je zahrát nejlépe na breakball, setball nebo matchball. Tenis je o hlavě. Porážejte soupeře a ne sami sebe.

Stáhněte si e-book 5 tipů, jak se lépe soustředit v tenise a pronikněte ještě dnes do tajemství lepšího chování, soustředění a ovládání vlastních myšlenek během zápasu.

 

více o e-booku

Aktuální články

Nástroje sportovní psychologie A JEJÍ VYUŽITÍ V TENISE

Sportovci touží po co nejlepším výsledku na důležitých akcích, jako jsou olympijské hry, mistrovství světa nebo grand slamové turnaje. Proč […]

více
Jak překonat strach v tenise? Proč v zápase nehraji to co v tréninku?

V tréninku se cítíte skvěle, všechno padá do kurtu. Přijde zápas a Vaše hra je o třídu níž. Nebo najednou […]

více
S hlavou pracujeme jako se svalem

Na mozek nahlížejme jako na sval. Sval se dá opakovaným cvičením posilovat a zlepšovat jeho výkonnost. Proto se dá zlepšovat […]

více
Všechny články